O uso de suplementos deve ser acompanhado de um profissional na área de nutrição juntamente com um educador físico. Por isso muito cuidado ao consumos destes suplementos, eles ajudam a ganho de massa muscular, perda de peso.

      Albumina EGG Proteína Sabor Morango 500g Unilife

Albumina EGG Proteina Sabor Morango 500g

A albumina é uma proteína de alto valor biológico presente na clara do ovo. Auxilia em qualquer tipo de esporte que requer força, favorecendo o crescimento e regeneração muscular.

Ingredientes: Clara de ovo em pó, maltodextrina, aroma idendetico ao natural de morango, beterraba em pó, espessante caboximetilcelulose, antiumectante fosfato tricálcico e edulcorante sucralose.

Ficha TécnicaDissolver 3 colheres de sopa (30 g) em 200 ml de água ou bebida de sua preferência.

BCAA 625mg 120 Cápsulas Nutry Ervas

O BCAA tem mais de 20 aminoácidos que são necessários para a construção de músculos e para a manutenção de importantes funções vitais.

 Seu corpo pode produzir quase todos os aminoácidos, com exceção de 8 a 10 que devem ser obtidos por meio da alimentação ou de suplementação, que são os chamados "aminoácidos essenciais


MODO DE USAR

Ingerir 2  cápsulas 30 minutos antes do treino e 2 cápsulas pós treino.

Biodream 60 cápsulas 600 mg Unilife

Ingredientes: Spirulina, ágar ágar, psyllium e berinjela 

A Spirulina tem de 50% a 75% de proteína, é rica em vitamina A ferro, cálcio e magnésio, fósforo e em micro minerais extremamente importante para a nutrição. A Spirulina é uma alga unicelular formada por células grandes que cresce emáguas alcalinas ricas em minerais. Contem clorofila A, carotenóides e pigmentos azuis (ficocianinas) razão pela qual pertencem ao grupo das algas verde azuladas ou cianobactérias. Possui alto índice de digestibilidade comum a absorção de 85%. Conforme relatos de Frei Toribo de Bonavente, em 1524 a spirulina ja era utilizada pelos astecas que a preparavam como um caldo, adicionando a tudo o que comiam. Pesquisada por vários anos no Japão, frança e EUA, é saudada como uma das maiores descobertas no campo da alimentação naturalista deste século.

Psylium é uma fibra solúvel extraída de uma planta. Ela auxilia na redução da absorção de gordura no trato gastrintestinal. Seu consumo deve estar associado a uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis. As fibras são grandes aliadas das pessoas que buscam emagrecer e manter uma boa saúde. Elas ficam no seu estômago mais tempo, reduzindo a velocidade da digestão e promovendo uma sensação da saciedade. A consequência é a menor ingestão de alimentos e consequentemente de calorias. As fibras também movem a gordura pelo sistema digestivo de uma forma onde a absorção dessa é consideravelmente diminuida.

O Agar-Agar é um hidrocolóide extraído de diversos gêneros e espécies de algas vermelhas da Classe Rodophita,onde ocorre como carboidrato estrutural na parede das células.Ele vem em forma de pó branco para ser adicionado aos líquidos. Garante unhas, cabelos e pele saudáveis. 

Berinjela é o nome popular dos frutos da espécie Solanum Melongena. A berinjela é originária da Índia sendo seus frutos muito utilizados na alimentação humana. É um vegetal com baixo teor de proteínas, é rica em fibras, vitaminas e sais minerais. A Berinjela é utilizada como auxiliar na redução das taxas de colesterol sanguíneo. Muitos estudos vêm sendo realizados verificando a atividade deste alimento.

Maltodextrina Laranja e Acerola ou Salada de Frutas 1000g Unilife

 Maltodextrina Laranja e Acerola ou Salada de Frutas 1000g

A Maltodextrina é um suplemento energético a base de carboidratos, na maioria das vezes provenientes do amido de milho, mas também pode ser produzida a partir do trigo. É um carboidrato complexo, mas não se comporta como tal, pois suas ligações são fáceis de serem quebradas, ele age como um carboidrato simples, seu índice glicêmico é muito alto, semelhante ao do açúcar refinado, sendo absorvido em cerca de 11 à 15min após a ingestão. 

Pode ser utilizada em atividades aeróbicas e anaeróbicas, pois seu objetivo é repor os estoques de glicogênio perdidos durante a atividade, para que o músculo não seja degradado e não ocorra a fadiga muscular. Na maioria das vezes é usada após o treino com a associação de uma proteína, como o Whey Protein ou o BCAA, pois auxilia sua absorção fazendo com que os aminoácidos sejam transportados ao músculo, dessa forma a proteína faz somente a construção muscular e o carboidrato fica responsável pela reposição da energia. Se a proteína for ingerida sozinha será destinada a reposição energética.

A maioria dos profissionais indica a maltodextrina no pós-treino, para realizar a função descrita acima, mas ainda existem muitos conflitos sobre seu uso no pré-treino, pois por ser um carboidrato de alto índice glicêmico, durante o treino pode causar um efeito rebote desencadeando uma hipoglicemia, o ideal no pré-treino seria uma refeição equilibrada rica em carboidratos complexos, porem se o atleta não conseguir fazer essa refeição a maltodextrina pode ser usada. Mas as necessidades variam de acordo com o indivíduo, com o tipo e o tempo de treino, somente um profissional da área após avaliar as particularidades pode indicar corretamente a sua forma de uso.

Existe também outro carboidrato que pode ser usado no pós-treino a Dextrose, seu mecanismo de ação é semelhante ao da Malto, porém age de forma mais rápida, e após desempenhar sua ação reduz bruscamente os níveis de insulina, algumas pesquisas relatam que com a Malto o mesmo não acontece.

ATENÇÃO: PACIENTES DIABETICOS NÃO DEVEM UTILIZAR A MALTO, SOMENTE SOB PRESCRIÇÃO MÉDICA.

USO:
Usada para repor os estoques de glicogênio no pós-treino.

Evita fadigas musculares e repõe as energias perdidas.

Potencializa a absorção das proteínas, levando-as ao músculo para que possam fazer a reparação muscular e o anabolismo. 

Existem controvérsias sobre o seu uso no pré-treino, somente um profissional após avaliar o caso pode indicar corretamente a melhor maneira de utilizá-la.

TA Thermo Ativo Plus Mulher 200g Nutrigold

GRANDE NOVIDADE! SHAKE FONTE DE VITAMINAS, PROTEINAS, FIBRAS E MINERAIS!

Essa novidade da Nutrigold promete perder peso! Seu efeito é de eliminar gorduras e acelerar o metabolismo para queima. Como é rica fonte de fibras e proteínas, também proporciona a sensação de saciedade, e auxilia a regular a flora intestinal.

Estes e outros suplementos é só acessar o link abaixo:

 https://www.riquezanatural.com.br/ref/53469a70094be.html